gedankenblock. – Erfolgreich durch strukturierte Dankbarkeit

In unserer modernen Welt leiden viele Menschen unter chronischem Stress, Überlastung und digitaler Überreizung. Dies kann zu mentaler und emotionaler Erschöpfung führen. Die ständige Erreichbarkeit und der Druck, immer produktiv zu sein, mindern die Fähigkeit zur Entspannung und Selbstreflexion. An dieser Stelle möchten wir von gedankenblock. Dich mit unseren Notizblöcken und durch strukturierte Dankbarkeit dabei unterstützen, eine positive Lebenseinstellung zu entwickeln.

Auf unserer Suche nach den richtigen Ansätzen für ein achtsames Leben stießen wir, Jana und Kim, auf Methoden, die chronischen Stress und Überlastung reduzieren und Ängste mindern. Unsere Erkenntnisse, Erfahrungen und unsere Liebe zu gutem Design inspirierten uns dazu, hochwertige Tagesplaner, Schreib- und Notizblöcke zu entwickeln. Sie helfen Dir, den Alltag besser zu organisieren und positive Gedanken zu fördern.

Von Anfang an war uns klar, dass gedankenblock. kein klobiges Tagebuch, sondern ein praktischer Block im DIN A4- oder DIN A5-Format sein sollte, da wir in der Schule und an der Universität mit Stift und Schreibblock aufgewachsen sind. Während des gesamten Gestaltungsprozesses haben wir mit Psychologen und Coaches zusammengearbeitet, um sicherzustellen, dass die einzelnen Leitfragen keinen Handlungsdruck erzeugen. Schließlich ist es unser Ziel, das Positive im Leben als Katalysator für mehr Erfolg zu nutzen.

Dankbarkeit und das menschliche Wohlbefinden sind eng miteinander verknüpft. Das haben sowohl die positive Psychologie als auch die Wissenschaft in den letzten Jahren bewiesen. Am Ende ist es also ganz egal, ob Du fünf oder sechs Minuten zum Ausfüllen unseres Notizblocks benötigst, denn es geht in erster Linie um eine kleine Routine, die Dir mehr Dankbarkeit und Erfolg im Alltag beschert.