gedankenblock. für mehr Dankbarkeit und Erfolg in Deinem Leben

In unserer modernen Welt leiden viele Menschen unter chronischem Stress, Überlastung und digitaler Überreizung, was zu mentalen und emotionalen Erschöpfungszuständen führt. Die ständige Verfügbarkeit und der Druck, immer produktiv zu sein, mindern die Fähigkeit zur Entspannung und Selbstreflexion. Wir von gedankenblock. möchten Dich an dieser Stelle unterstützen, mit Hilfe unserer Notizblöcke und durch strukturierte Dankbarkeit eine positive Lebenseinstellung zu entwickeln.

Auf unserer Suche nach den richtigen Ansätzen für ein achtsames Leben stießen wir, Jana van Thiel und Kim-Christopher Granz, auf Methoden, die chronischen Stress und Überlastung reduzieren und Ängste mindern. Unsere Erkenntnisse und Erfahrungen sowie unsere Liebe zu gutem Design inspirierten uns, hochwertige Tagesplaner, Schreib- und Notizblöcke zu entwickeln, die Dir helfen, den Alltag besser zu organisieren und positive Gedanken zu fördern.

Grundlegend war uns klar, dass unser gedankenblock. kein klobiges Tagebuch, sondern ein praktischer Block im DIN A4- oder DIN A5-Format sein sollte, da wir in der Schule und Uni mit Stift und Schreibblock aufgewachsen sind. Während des gesamten Gestaltungsprozesses haben wir mit Psychologen und Coaches zusammengearbeitet, um sicherzustellen, dass die einzelnen Leitfragen keinen Handlungsdruck erzeugen. Schließlich ist es unser Ziel, das Positive im Leben als Katalysator für mehr Erfolg zu nutzen.

Dankbarkeit und das menschliche Wohlbefinden sind eng miteinander verknüpft, das haben sowohl die positive Psychologie als auch die Wissenschaft in den letzten Jahren bewiesen. Am Ende ist es also ganz egal, ob Du fünf oder sechs Minuten zum Ausfüllen unseres gedankenblocks. benötigst, denn es geht in erster Linie um eine kleine Routine, die Dir mehr Achtsamkeit und Resilienz im Alltag beschert, aber auch Dein Selbstwertgefühl und Bewusstsein stärkt.